Hallo, ich heiße Anya und freue mich über Deinen Besuch.
Essen bedeutet so vieles - Genuss, Notwendigkeit, Gesundheit, Zusammensein, Identität, Kultur, Umwelt & Tierwohl.
Essen bedeutet Verantwortung übernehmen, für sich und die Welt. Denn was wir essen hat nicht nur auf unseren Körper und auf unser Wohlbefinden einen immensen Einfluss, sondern in großem Maß auch auf die Umwelt, das Tierwohl und die Menschenrechte. Es spielt eine Rolle was wir essen.
Ich teile hier alles rund um Food & Ernährung , kulinarisches Reisen, persönliche Erfahrungen auf meinem Lebensweg und einige Einblicke in meine Learnings als Unternehmerin und in Social Media.
Gerne kannst Du mich anschreiben, wenn Du mehr zu einem Rezept, dem Tegernseer Tal wissen möchtest oder eine persönliche Frage hast.
Anya
Mahlzeiten - Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks - für eine ganze Woche mit Fokus auf saisonalem Obst und Gemüse. Einfach dem Mealplan und der Einkaufsliste folgen und jeden Tag frisch gekochtes auf dem Tisch haben.
Ca. 70 Rezepte für den ganzen Monat 🧡
Beispielhaft Woche 1 in den Bildern 🧡
Dies ist ein PDF (digitales Produkt). Nach Bezahlung erhält man eine Email mit Download Link für die Datei.
