Mahlzeiten - Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks - für eine ganze Woche mit Fokus auf saisonalem Obst und Gemüse. Einfach dem Mealplan und der Einkaufsliste folgen und jeden Tag frisch gekochtes auf dem Tisch haben.

Knapp 50 Rezepte in einer Monatsausgabe, mit Angaben zu vegan, glutenfrei, für Mealprep oder Kinder geeignet. Alternativvorschläge, für vegane oder glutenfreie Abwandlungen und wie Gerichte ergänzt werden sollen, damit sie auch ganz sicher satt machen. Die Mealpläne am Ende jeder Woche sind so gebaut, das Gerichte vom Vorabend auch gut am Folgetag zum Mittagessen geeignet sind.

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