Kürbis-Grauben Risotto mit Pilzen
      
      Reispfanne mit Brokkoli und Käse
      
      Wenn Diabetes in Dein Leben kommt
In diesem Monat wird in den USA de “Diabetes awareness month” begangen, wobei heute, am 14. November, ”World Diabetes Day” ist. Diabetes Typ 1 ist eine Autoimmunerkrankung, die dem Körper die Fähigkeit nimmt, eigenständig Insulin zu produzieren. Insulin ist dabei ein Hormon, das den Blutzuckerspiegel senkt und die über das Essen aufgenommenen Kohlenhydrate in die Körperzellen transportiert, wo sie in Energie umgewandelt werden. Ohne Insulin ist der Körper nicht lebensfähig.
      
      Würzige Kürbis Tajine mit getrockneten Aprikosen
      
      Geröstete Butternuss & Knoblauch Pasta
      
      Müsli Riegel mit 5 Zutaten
      
      Der Gin vom Tegernsee
      
      Cremiges Pilz Risotto
      
      Süßkartoffelsuppe mit Kokos & Zitronengras